Ny start

I morgon er det skulestart,
Princess skal byrje på ungdomsskule
og Junior skal byrje i 6.trinn.

Haust og skulestart er som
ein kjempediger måndag
for meg:)

Eg vil starte på nytt,
Ny frisk,
nytt liv
og
nye forsett.

Frukost: eggerøre, laks og salat.
Fin blanding av protein, feitt og karbohydrat.

I år har eg stor tru på at eg skal klare det,
for starten byrja i mai i år.
Eg har trent 2-3- gongar i veka
(mot ingenting, nokon gong).
I sommar har eg satt meg inn i kva kostholdet gjer med oss,
og funne ut at vi skal kutte ned på/ut sukker, melk og gluten.

Eg har prøvd meg fram heile sommaren
og det går forbausande bra!
Humøret er meir stabilt,
kroppen fungerar mykje betre
og alt er berre fryd!

Neste steg er å motivere ungane meir
og hjelpe dei med å skjøne kva rett kosthold gjer med kroppen vår.
Vi er godt i gong:)

No er skulesekkane pakka
og vi er alle tre klare for ny start:)